La comunidad universitaria de UManresa está convocada a participar en una nueva edición de la Semana Saludable, que se celebrará entre el 31 de marzo y el 6 de abril. Esta iniciativa, impulsada por el programa Universidad Saludable, se centrará este año en el bienestar emocional y la salud mental, con una propuesta de actividades abierta a toda la comunidad.

El programa incluye actividades como yoga, pilates, entrenamientos de fuerza, talleres sobre salud mental, arte y emociones, y una sesión para aprender a preparar fiambreras saludables. Además, el martes 1 de abril tendrá lugar la campaña anual de donación de sangre organizada por el Banco de Sangre y Tejidos. A lo largo de la semana, el Coro Universitario ofrecerá actuaciones breves en distintos espacios del campus bajo el lema “Quien canta, sus males espanta”.

También se podrá visitar una exposición interactiva de fotografías realizada por estudiantes del grado en Fisioterapia, que han querido reflejar mediante imágenes situaciones que favorecen o dificultan su bienestar en el día a día en la Universidad. Esta actividad tiene como objetivo invitar a la reflexión sobre los factores que contribuyen a una experiencia universitaria saludable.

Gracias a la colaboración de DIESA, durante algunos días de la Semana Saludable habrá fruta gratuita a disposición de la comunidad en diferentes edificios del campus. Asimismo, se podrá acceder a información y recursos sobre bienestar juvenil en los estands de Ocell de Foc y de la Oficina Jove del Bages.

Finalmente, como en ediciones anteriores, la Clínica Universitaria propondrá actividades físicas abiertas a toda la comunidad. Se trata de actividades que se organizan semestralmente e incluyen grupos de ejercicio físico de diferentes intensidades, así como un grupo de corredores que sale a correr todos los viernes. Durante la Semana Saludable, estas actividades estarán abiertas a toda la comunidad.

Uno de los momentos destacados de la semana será la Diada Deportiva, que se celebrará el 3 de abril en el Nou Congost.