Blog UManresa

És habitual sentir a parlar de manera indistinta d’exercici terapèutic i teràpia amb exercici, però, tot i que s’assemblen força, no són termes equivalents. L’exercici terapèutic cal entendre’l com aquell conjunt específic d’exercicis prescrits per un professional fisioterapeuta, adaptats a la (...)

Els darrers anys s’ha posat de relleu una possible relació entre l’increment de l’activitat física i l’envelliment articular precoç, especialment en persones d’entre 30 i 40 anys. Tanmateix, l’evidència científica actual apunta que aquesta relació no és directa, sinó que hi intervenen múltiples (...)