Los profesionales del Servicio de Fisioterapia de la Clínica Universitaria de UManresa han elaborado una propuesta con diversas actividades para combatir el sedentarismo y favorecer la movilidad durante el confinamiento para evitar la propagación del COVID-19.

Esta propuesta, que se difunde a través de las redes sociales, incluye actividades que pueden realizarse desde casa con materiales que se encuentran en cualquier hogar. Son ejercicios aptos para todas las personas y adaptables a sus condiciones físicas.

Los profesionales de la Clínica han diseñado actividades temáticas para trabajar la movilidad de las extremidades y el tronco, mantener la fuerza en las extremidades y realizar ejercicios de carácter aeróbico. A medida que se vayan publicando en redes sociales, las actividades estarán disponibles en el canal de YouTube de la Clínica Universitaria.