En aquesta edició la jornada s’ubica a l’ESMUC, a Barcelona, que ens acull a l’aula d’Orquestra amb molta il•lusió perquè aquest espai de trobada, de reflexió i formació sigui molt útil per a totes les persones assistents. Els organitzadors hem preparat un programa per aprofundir, des de diferents aspectes, com afrontar i superar la por escènica que pot sorgir en professionals que treballen davant del públic. També farem un taller pràctic d’acústica de recintes on podrem aprendre mesures assequibles per adequar els locals d’assaig o sales d’estudi i reduir la pressió sonora en benefici dels músics.

Volem agrair la incorporació de grans entitats que col•laboren amb la jornada com són: Cases de la Música, OBC – Auditori, Gran Teatre del Liceu, Festival de Peralada, Acadèmia Catalana de la Música, Associació de Músics de Jazz i Música Moderna, i l’Institut de Fisiologia i Medicina de l'Art.

Destinataris

Totes les persones que dediquen la seva professió a les arts escèniques: músics; cantants, de qualsevol modalitat; actors; professors de música i cant; professionals de la salut de les arts escèniques; tècnics de prevenció de riscos laborals; delegats de prevenció; estudiants de ciències de la salut i de música; empresaris i treballadors dels sectors de l’oci i de la música; mestres; professors; locutors; periodistes i de manera general totes les persones que han de treballar de cara al públic.

Dia

28 de maig de 2018, de 8:45 a 14:30 h

Lloc

ESMUC - Escola Superior de Música de Catalunya
Sala d’Orquestra Padilla, 155 Edifici L'Auditori
08013 Barcelona

Preu

Preu jornada: 30 euros (places limitades).
El preu de la jornada és reduït (20 euros) per a estudiants del Taller de Músics, l’Esmuc, UManresa-FUB i empreses associades a Mútua Intercomarcal.

Introducció a l'entrenament del ninja per combatre la por escènica

A càrrec de Jonathan Camps, professor de l'ESMUC.

Introducció al concepte de la por escènica i a tots els aspectes cognitius, psicològics, emocionals i físics que intervenen en aquest procés inhibidor per tal d’obrir la consciència al potencial dels recursos que tenim i que sovint desconeixem que tenim per viure en plenitud a l’escenari. Experimentar el màxim potencial dels propis recursos per tal de poder ser la millor versió d’un mateix. Transformar l’estress escènic i la por escènica en elements potenciadors.

Per fer aquest taller es pot portar l’instrument.

Gaudir i no patir com a músic

A càrrec de Betlem Gomila.

S'observarà com els aspectes psicocorporals intervenen en la interpretació i es veurà la necessitat d'observar l'artista de forma integral (connexió cos-emoció-ment) per a que pugui desenvolupar la seva tasca de manera saludable. Es treballarà sobre l’aparició de pors o ansietat, observant que formen part de la condició humana però poden ser transformades en vivències més favorables oferint eines pràctiques que ens ajudin.